◎今回の参考URL
【国民健康保険料の値上げが再び】2025年度は上限額が3万円引き上げ…一覧でどれほどの高所得者層に影響があるか見る(LIMO)
https://news.yahoo.co.jp/articles/d8186b3720944d17193b32c78d53dfa7e5b47f8d
◎コンテンツの内容と著者について
# 【2025年度 国民健康保険料 値上げ】対象者は？どれだけ影響を受けるのか徹底解説！
皆さん、またこの時がきました。
**「国民健康保険料の値上げ」** ですよ…！
毎年のようにニュースになりますが、2025年度も**しっかりと上限額が3万円アップ** することが決定しました。
これで4年連続の値上げです。
「もうやめて！とっくに私のサイフはゼロよ！！」と思った皆さん、安心してください。
**この値上げの影響を受けるのは主に高所得者層です。**
とはいえ、
「自分は対象なの？」
「もし対象なら、一体どのくらい負担が増えるの？」
と不安を感じる人もいるはず。
そこで今回は、**2025年度の国民健康保険料値上げの影響範囲** について**わかりやすく** 解説します！
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## そもそも国民健康保険料の上限額とは？
まず基本からおさらいしましょう。
会社員の方は基本的に**健康保険組合や協会けんぽ** に加入し、**国民健康保険（国保）** とは無縁ですよね。
ですが、**個人事業主やフリーランス、退職して会社の健康保険を抜けた方** は **国民健康保険に加入** することになります。
そして、加入者全員が払う**国民健康保険料には「上限額」** が設定されています。
この上限額が2025年度から **年間で3万円アップする** というわけです。
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## 具体的にどのくらい値上げするの？
では、気になる金額を確認しましょう。
### ◇ 2024年度（現在）の上限額
➡ **99万円**（年間）
### ◇ 2025年度（値上げ後）の上限額
➡ **102万円**（年間）
ズバリ **プラス3万円の負担増** ！
「いやいや、3万円て。高めの焼肉コースが消えたやん…」
と思った方もいるでしょう。
確かに3万円は大きいですが、これは**あくまで上限額** の話。
つまり、**「そもそも上限額ギリギリまで払っている人」だけが影響を受ける** ということになります。
では、その「影響を受ける人」とはどんな人たちなのか？
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## 値上げの影響を受けるのはどんな人？
国民健康保険料は、主に以下の2つの要素から計算されます。
1. **所得（前年の年間所得）**
2. **世帯の状況（扶養家族の人数など）**
上限額に達する人は、**かなりの高所得者** になるため、影響を受けるのは以下に該当する人たちです。
### ✅ 影響を受ける可能性が高い人
✔ **年間所得が概ね1,000万円以上のフリーランスや個人事業主**
✔ **退職金や事業収入で一時的に高所得になった人**
✔ **不動産収入が大きい人**
一般的なフリーランスや個人事業主の方でも、年間所得が500万円～800万円程度であれば、**今回の値上げの影響をダイレクトには受けない可能性が高い** です。
ただし！
自治体によっては保険料の計算方法が異なるので、一概にどこまで影響があるかは個別の計算が必要です。
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## 具体的に「年間3万円アップ」はキツいのか？
さて、3万円の負担増が**実際にどれほど重いのか** を考えてみましょう。
・**月額に換算すると → 約2,500円**
・**1日あたりに換算すると → 約83円**
うーん、**毎日コンビニのコーヒー1杯分くらい** …？
こう考えると、生活に与える影響はそこまで大きくないかもしれません。
しかし、**すでに最大限支払っている人にとっては、ちりも積もれば山となる。**
来年以降も値上げが続く可能性があるだけに、**長期的な対策が求められます**。
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## 値上げ対策：国民健康保険料を少しでも抑える方法
「なんとかしてこの値上げ分を取り戻したい！」
と考えている方へ、合法的＆実践的な**3つの節約対策** をご紹介します。
### ① **ふるさと納税を活用する**
→ ふるさと納税で所得を控除すれば、**課税所得（保険料の計算対象）を減らすことが可能！**
### ② **確定申告で経費を漏れなく申請する**
→ フリーランス・個人事業主なら**必要経費をしっかり計上し、所得を最適化する** のが重要！
### ③ **国民健康保険組合の加入を検討する**
→ 業界ごとに存在する「国民健康保険組合」は**一般の国民健康保険よりも安い場合あり**。該当するなら加入を考えてみよう！
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## まとめ：影響を受けるのは一部の高所得者層だが…
今回の国民健康保険料の値上げは、**「高所得者」にのみ影響がある** とはいえ、これが**今後も続く可能性** を考えると、**他人事ではありません**。
国民健康保険料は毎年のように改正されるため、今後もチェックを怠らず、**自分の支出を最適化する努力が重要** ですよ！
**「今こそ、お金の守りを固めるとき！」**
ということで、これからもカンタンで役立つ情報を発信していきますので、ぜひ記事をブックマーク＆シェアして、賢く対策をしていきましょう！
それでは、また次回！