◎今回の参考URL
知事公舎で倒れ搬送、和歌山県の岸本周平知事が敗血症性ショックのため死去…68歳
https://www.yomiuri.co.jp/yomidr/article/20250415-OYT1T50049/
◎コンテンツの内容と著者について
【タイトル】
岸本周平知事、急逝に想う——人生の予測不可能性と自分を守る「賢い備え方」
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こんにちは、ブロガーのミライ（仮名）です。
金融から法律、生活の便利化、そして自己鍛錬まで幅広く語っている私ですが…。
つい先ほど飛び込んできたニュースに、心がざわつきました。
2024年6月15日。
和歌山県の岸本周平知事が、「敗血症性ショック」のため急逝されたという速報を受けました。
享年68歳。ご冥福を心よりお祈り申し上げます。
知事としての活動はもちろん、経済官僚出身という稀有なキャリアの持ち主。
まさに日本を支える「知」と言える存在でした。
ですが、私たちがここで立ち止まって考えるべきは——
“明日は我が身”という、誰しもが抱える人生の不確実性についてではないでしょうか？
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## 倒れる時は突然に。敗血症ってナニモノ？
まずは今回のニュースの背景を、簡単に。
14日午前、岸本知事との連絡が取れなくなり、公舎で倒れているのが発見されました。
搬送されるも、残念ながら敗血症性ショックにより翌15日、息を引き取られました。
敗血症、あまり馴染みがない病名かもしれません。
でも実は、「風邪をこじらせた」と思っているうちに命に関わる状況まで進行することもある、
静かで、けれど確実に牙をむく恐ろしい病です。
一見健康そうに見えても60代後半、免疫力や体力が落ちていた可能性も否めません。
ストレスや不規則な生活が積み重なる公職という仕事を考えると…身につまされますね。
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## どうしても考えてしまう「自分だったら」
ここで一度、読者の皆さんにも自問してみてほしいのです。
もし今日、自宅で急に意識を失ったら？
誰が気づいてくれて、どう対応してもらえますか？
・配偶者？
・子ども？
・職場の同僚？
・それとも…GoogleカレンダーとAlexaだけ？（筆者はコレ）
繋がりが薄れた現代で一人暮らしをしている人が多い時代。
“倒れて3日後に発見”なんてこと、決して他人事ではありません。
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## 「孤立リスク」から身を守れ！生活便利化の見直し
こうした事態を他人事にしないためにも、今日から始められる便利化生活をお届けします！
### ① スマートウォッチの導入：命の黒帯
筆者が愛用しているのはApple Watchですが、ガチで命を助けてくれる優れモノ。
心拍数、転倒検知、血中酸素濃度、たまに「深呼吸しよう！」と言ってくるウザさすら、
いまや愛しく感じます。
最新モデルでは、「倒れて意識がない場合、自動でSOS発信」までしてくれます。
もはやAIの嫁。10万円で嫁を雇えると思えば安い。
### ② スケジュール共有のすすめ：カレンダーは孤立をなくす
家族や信頼できる友人とGoogleカレンダーを共有しておきましょう。
「この人、予定にいたのに現れない…怪しい」と思ってもらえるだけでも充分です。
自立は大事。でも、“孤立”と“自立”は違いますよ。
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## 健康と金融リスクは紙一重
ここで「金融ブログ」としての顔も見せましょうか。
人間、倒れてからじゃ遅い。
生命保険の見直し、していますか？
医療費だけでなく「就業不能保険」なども重要ですよ。
ある日突然働けなくなる。その時、生活を支えるのは自己資産か、保険です。
筆者の友人Aくん（34歳・独身・ヒモ体質）は、
「俺は元気だし、保険なんて入ってねえ！」
と豪語していましたが…
先月、ぎっくり腰で寝たきり → フリーランス収入ゼロ → 実家強制送還コース激走中です。
あれですね、人は元気な時ほど無防備ですから。猿も木からヒャッホー。
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## 法律・終活の重要性：「遺言書は生前に書け」
これは怖い話ですが、高齢者が独り暮らしで突然亡くなると、
残された不動産、金融資産、ネットアカウント、全部「家族が困るやつ」になります。
私の知人（元弁護士）の実話ですが…
「オヤジが突然死して、遺言がなかった」「相続でもめに揉めた」
「遺品整理で出た通帳、全部解約できない」「ネット証券のID不明！」
…どこの既視感ホラーですか。
👉なので、生前から「エンディングノート」や遺言書を準備しておくこと。
特におひとり様は義務教育にすべきレベルで大事です。
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## 自己鍛錬と健康管理、全て繋がる話
岸本知事の件をきっかけに聞くと、ジムでの筋トレすらも急に重要な響きに聞こえませんか？（笑）
自己鍛錬って、単なるメンタルトレのイメージが強いかもしれません。
でも本質は「自分の命と、生活を他人まかせにしない」ことだと私は思っています。
・筋力をキープする
・食生活を整える
・ストレスを軽減する
・定期的に医療チェックを受ける
腕立てをしながら、命を守る。これはもうメンタルエリートの術！
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## 最後に：明日があるとは限らない。それでも「今日を整える」
今回の岸本知事の突然の訃報は、多くの人に衝撃を与えました。
けれど考えてみてください。
「明日、私は今と同じように家族と笑いあえているだろうか？」
答えはきっと、誰にもわかりません。
だからこそ、今日やれることを、少しずつ。
便利な仕組み、健全な体、経済の備え、法的な整備。
これを機会に、ちょっと見直してみませんか？
人生は有限です。でも、賢く準備すれば、その不確かさも「武器」にできるのです。
それでは今日はこの辺で。
明日も健やかに生きましょうね。
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🔍 キーワード：岸本周平知事、敗血症性ショック、突然死、スマートウォッチ、自己鍛錬、終活、保険見直し、孤独死対策、便利化ブログ、日常の防災
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「転倒検知で命拾いした話」や「今すぐ終活始めたくなった」なども大歓迎です（笑）